苜蓿芽維生素D | 蔬菜好營養
![苜蓿芽維生素D](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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2021年6月24日—植物性食物:各種日曬後的菇類,五穀類,燕麥,苜蓿芽,等食物含有豐富維生素D2。○保健食品:非活性維生素D3。許育禎進一步說明,不管是日曬、 ...,2018年10月22日—多吃富含維生素和礦物質的各種植物幼芽如苜蓿芽、綠豆芽和黃豆芽等。...兒童和青少年須注意補充維生素D、B2和B12、以及礦物質鈣和鐵,可多吃些 ...,2022年11月4日—苜蓿芽經過曝曬後其維生素D量更大幅提升含鈣量也高,維生素C的含量比橘子還多,且是維生素K最多的植物,研究後還證實根莖部分的營養比頂部的花更多。,2017年10月25日—它擁有豐富的維生素和礦...
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苜蓿芽 | 蔬菜好營養
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