胃食道逆流可以吃什麼?飲食清單一次看:營養師親揭「 ... | 蔬菜好營養
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2022年11月17日—碳水化合物可以吃:全穀根莖類,如馬鈴薯、地瓜、糙米、燕麥等都是高纖的好來源,高纖食物能夠減少胃食道逆流風險。·蔬菜·水果·避免吃:橘子、檸檬、 ...
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