葉酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 蔬菜好營養
![葉酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
吃什麼可以補充葉酸?植物性食物:深綠色蔬菜、生菜、黃瓜、菠菜、蘆筍、綠色花椰菜、豆莢、根莖類、南瓜、全麥、裸麥、馬鈴薯、香蕉、柑橘類水果、栗子。
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健康網》南瓜顧眼又護膚! 國健署:食用時應減少米飯 | 蔬菜好營養
葉酸南瓜孕婦 | 蔬菜好營養
南瓜控血糖護心血管!南瓜防癌功效營養師教你吃 | 蔬菜好營養
孕妇要多吃,促进胎儿发育,不懂太可惜了|叶酸 | 蔬菜好營養
葉酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 蔬菜好營養
它被稱爲葉酸之王,葉酸是南瓜的4倍 | 蔬菜好營養
葉酸食物一覽表 | 蔬菜好營養
超級食物「南瓜」!吃對消水腫、護眼、穩血壓5種人要多吃 | 蔬菜好營養
營養師帶你了解葉酸7大重點!功效、副作用、葉酸食物有哪些? | 蔬菜好營養
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蒲瓜(圓形)麥芽糖含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理蒲...
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甘藷葉十七酸(17:0)含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甘藷葉...
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台灣南瓜廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
台灣南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大...
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稜角絲瓜視網醇含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,視網醇有多少呢?本篇為大家整理稜...
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蒲瓜(圓形)維生素A總量(IU)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為...
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蒲瓜(圓形)丙胺酸(Ala)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家...
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南瓜平均值β-生育酚含量多少?
南瓜平均值俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理南...
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菊花南瓜脂肪酸P總量含量多少?
菊花南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理菊...
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南瓜平均值水分含量多少?
南瓜平均值俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,水分有多少呢?本篇為大家整理南瓜平...
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菊花南瓜脯胺酸(Pro)含量多少?
菊花南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理菊...
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冷凍麻竹筍鈉含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,鈉有多少呢?本篇為大家整理冷凍麻竹筍礦物...
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台灣南瓜油酸(18:1)含量多少?
台灣南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理台...
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冷凍麻竹筍廿四酸(24:0)含量多少?
冷凍麻竹筍俗稱:蔴竹,甜竹,巨竹,坭竹,大綠竹,瓦坭竹,巨麻竹,美濃麻竹,吊絲麻竹,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍...
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蒲瓜(圓形)視網醇當量(RE)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大...
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栗子南瓜甘胺酸(Gly)含量多少?
栗子南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理栗...