手撕包菜食譜、做法 | 蔬菜好營養
![手撕包菜食譜、做法](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2016年1月29日—食材(1-2人)15分鐘內·1逐層撕下包菜的葉片,洗淨後用手撕成塊·2蔥、蒜、辣椒切好·3炒鍋倒油,放入蔥、蒜炒香,再放入辣椒略炒·4倒入包菜,翻炒片刻 ...
![手撕包菜食譜、做法](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
手撕包菜的做法 | 蔬菜好營養
手撕包菜這樣做太好吃了!廚師長5分鐘教你學會手 ... | 蔬菜好營養
做手撕包菜,焯水和过油的做法都是错的 | 蔬菜好營養
這才是手撕包菜的正確做法,難怪以前做的不好吃,不用焯水 | 蔬菜好營養
厨师长教你一道家常菜:“手撕包菜”,很全面的讲解 | 蔬菜好營養
大廚教你手撕包菜正確做法,看似簡單實則有技巧 | 蔬菜好營養
[蔬菜]手撕包菜by 貪吃貓 | 蔬菜好營養
手撕包菜的家常做法 | 蔬菜好營養
手撕包菜食譜、做法 | 蔬菜好營養
手撕包菜 | 蔬菜好營養
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花椰菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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花椰菜菸鹼素含量多少?
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甘藍平均值天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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甘藍平均值維生素A總量(IU)含量多少?
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花椰菜油酸(18:1)含量多少?
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甘藍平均值β-胡蘿蔔素含量多少?
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甘藍(圓球形)月桂酸(12:0)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)白胺酸(Leu)含量多少?
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甘藍(圓球形)己酸(6:0)含量多少?
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甘藍(圓球形)色胺酸(Trp)含量多少?
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甘藍(扁圓形)絲胺酸(Ser)含量多少?
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冷凍花椰菜葉酸含量多少?
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冷凍花椰菜鈣含量多少?
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冷凍甘藍總碳水化合物含量多少?
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