維生素a re | 蔬菜好營養
2018年5月21日—維生素A(又稱維他命A)是脂溶性的維生素,得和油脂一起攝取才能有好的消化與吸收。維生素A也不是單一種成分,其實是視網醇(retinol)、視網醛( ...,其後之研究顯示,植物性食物中β-.胡蘿蔔素之吸收率(測糞便中未吸收之β-胡蘿蔔素)約.為補充劑量的三分之一。故美國NRC(8)將飲食β-胡蘿蔔.素之視網醇當量定為1/6µgRE, ...,2018年5月28日—衛生福利部有針對各種營養素提供建議,下表是摘自國人膳食營養素參考攝取量的維他命A建議攝取量與上限攝取量。表中的RE(RetinolEquivalent,視網醇 ...,維生素A又稱維他命A,是一...
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