椰菜花:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜 | 蔬菜好營養
![椰菜花:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
椰菜花富含膳食纖維和抗氧化物,有助維持神經系統健康,對抗癌細胞生長。閱讀並了解有關椰菜花的功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜,以及營養學家的小貼士。
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福建椰花(約1000g) | 蔬菜好營養
各「色」其適椰菜花營養均衡助益菌 | 蔬菜好營養
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花菜是「窮人的醫生」!不過要這麼吃才抗癌 | 蔬菜好營養
2017年4月27日 — 花菜又叫做菜花、白花菜、花椰菜,屬於十字花科蔬菜。中醫認為,花菜性平味甘,入脾、肝經,有祛風除濕、清熱解毒的功效。 Read More
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99%的人都白吃了!花椰菜(椰菜花) 這樣煮才能真的抗癌!趕快 ... | 蔬菜好營養
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2021年7月9日 — 亦富含抗炎,抗癌功效的硫化合物硫代葡萄糖苷(Glucosinolates)。 市售椰菜花通常是白色球形,近年亦見花形鬆散、可食用幼莖較多的「福花」,是一個 ... Read More
Nutsdiary 營養師手記 | 蔬菜好營養
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