紫色甘藍鎂 | 蔬菜好營養
![紫色甘藍鎂](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫高麗菜禁忌,紫高麗菜芽功效,紫高麗菜食譜,紫色高麗菜水煮,紫高麗菜營養,紫高麗菜功效...甘藷葉維生素K2(MK-7)含量多少?龍骨瓣莕菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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綴;督喝卜藍屬十字花科蔬菜,俗稱高麗菜,一般區分為普通甘藍、縮葉.璣茲甘藍及紫色甘藍。後二者在台灣栽培極少,其田間管理模式與.一般甘藍相似。現行甘藍之商業 ...,2022年8月9日—根據食藥署食品營養成分資料庫顯示,紫色高麗菜以每100克含量來看,熱量28大卡、膳食纖維2.1g、水分91.7g、鉀250mg、磷35mg、鈣51mg、鎂15mg、維生素C44.,也就是說紫高麗菜比綠高麗菜含有稍微多一些些的熱量,其主要來自較高的蛋白質及總碳水化合物(膳食纖維)含量。整體而言,不論何種高麗菜,均可視之為低熱量高營養價值 ...,2020年5月6日—維生素B2...
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日本茼蒿維生素K2(MK-4)含量多少?
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長茄子維生素K2(MK-4)含量多少?
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澳洲綠蘆筍(粗短型)維生素K1含量多少?
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水菜(日本種)維生素K2(MK-4)含量多少?
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蘆筍花維生素K2(MK-4)含量多少?
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香芫荽維生素K2(MK-7)含量多少?
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包心白菜維生素K2(MK-4)含量多少?
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蘆薈維生素K1含量多少?
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冬瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
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蒲瓜(長形)維生素K2(MK-7)含量多少?
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塔菇菜維生素K2(MK-7)含量多少?
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