花椰菜熱量低!營養有3大功效,花椰菜清洗保存3食譜 | 蔬菜好營養
2022年8月26日—不只如此,花椰菜還含有一種能提高免疫力的稀少礦物質硒,以及能幫助體內雌激素代謝的硫化物Indole-3-Carbinol。就連花椰菜中的膳食纖維也能促進腸胃蠕動 ...
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