[問題] 最近兩週減7KG,會頭暈,是否是太快了? | 蔬菜好營養
發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.26.45.181(臺灣)※文章...了解,斷食我會選168主要是因為本來就沒習慣吃早餐但有頭暈狀況我在多注意.
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[問題] 168執行20天後頭暈心悸(低血糖?) | 蔬菜好營養
實在覺得很怪直接去找開血脂藥的醫生討論他是告訴我他作為醫生其實不建議168 叫我用每餐少吃就好來減重回來後停止斷食幾天後果然就沒有繼續頭暈人也 ... Read More
[問題] 最近兩週減7KG,會頭暈,是否是太快了? | 蔬菜好營養
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Re | 蔬菜好營養
從你的飲食內容來看你少的三公斤很可能是脫水碳水量減少+你說的症狀很有可能是入酮單純斷食其實不會有你說的症狀產生我的建議是修改飲食內容碳水的量 ... Read More
[問題] 斷食後的第一餐&之後? | 蔬菜好營養
大家晚安截至明天中午將完成六天的斷食(早上只喝一杯優酪乳(300cc左右)剩 ... 就算不是斷食我也確實有出現真正斷食第二天的不適感頭暈甚至有點想吐的 ... Read More
Re: [問題] 請問斷食的缺點? | 蔬菜好營養
以我最近斷食過,過來人的經驗要注意血糖,過低的問題會頭暈、眼冒晶星、注意力不集中最好有血糖機可以量一下有可能血糖會很接近70. Read More
[問卦] 斷食1.5天頭暈頭痛是為什麼? | 蔬菜好營養
2021年5月8日 — 昨天早上吃過飯後開始斷食到現在約昨天12小時+今天24小時=36小時. 現在頭暈暈的加有點頭痛是為什麼? 原本預計要斷食72小時. 是不是缺吃什麼微量元素? Read More
[問題] 最近兩週減7KG,會頭暈,是否是太快了? | 蔬菜好營養
2022年8月20日 — 上網查了一下減肥的教學飲食的部分挑了168斷食再加上哈佛餐盤的方式. 以下是哈佛餐盤的照片 (只拍了一張,但基本上每餐的差異不大) Read More
Re: [心得] 五天水斷食心得分享 | 蔬菜好營養
2019年6月3日 — 這次記錄是第二次斷食,比賽的尾巴,這次我想不再是給身體新的衝刺,而是真 ... 第二次斷食早上洗完澡要出門前,完全各種頭暈、想吐、腿軟的症狀,就 ... Read More
FITNESS | 蔬菜好營養
2021年10月21日 — PTT網頁版. ... 請問一下有168經驗的版友不知道有沒有碰過姿勢性頭暈跟心悸(低血糖? ... 12樓 → doggy0704: 停止斷食症狀就改善了還想繼續喔… Read More
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包心白菜花生油酸(20:4)含量多少?
包心白菜俗稱:大白菜,黃芽菜,包心白菜,卷心白菜,山東白菜,結球白菜,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理包心白菜脂肪...