茼蒿、山茼蒿差在哪?茼蒿好處禁忌、料理食譜一次看 | 蔬菜好營養
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2022年12月15日—安定神經、改善疲勞、舒緩情緒:茼蒿含有維生素B,其中的維生素B6能消除焦慮、安神,並幫助睡眠,維生素B12也能維護神經健康。
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