高鉀食物(100g佔多少mg) | 蔬菜好營養
![高鉀食物(100g佔多少mg)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
小麥394、小麥胚芽845、麥片773、麥芽飲品943、糙米312、黑糯米309、糙米麩352、高梁277、燕麥295、即時燕麥片346、蕎麥420、薏仁291.澱粉類:.
![高鉀食物(100g佔多少mg)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
榖物類:
小麥394、小麥胚芽845、麥片773、麥芽飲品943、糙米312、黑糯米309、糙米麩352、高梁277、燕麥295、即時燕麥片346、蕎麥420、薏仁291
澱粉類:
油炸脫水甘藷790、甘薯條384、馬鈴薯粉380、芋頭500、南瓜320、山藥370
堅果及種子類:
山粉圓528、白芝麻449、黑芝麻527、芝麻醬529、杏仁果(蔥蒜)454、松子(生)589、松子(蜜汁)339、花生(生)1006、花生果醬510、花生粉940、油炸花生418、西瓜子(玉桂)779、南瓜子(白瓜子)590、夏威夷火山豆300、核桃粒(生)434、栗子(糖炒)534、無花果898、菱角426、開心果979、愛玉子729、葵瓜子536、蓮子437
水果類:
葡萄乾710、狀元瓜250、香瓜240、美濃瓜320、哈蜜瓜200、玫瑰桃200、桃子300、棗子200、櫻桃220、人參果250、木瓜220、石榴200、百香果200、榴槤420、龍眼乾1300、釋迦390、仙桃280、巴蕉320、奇異果290、香蕉290、醃漬鳳梨200、椰子粉742、柿餅557、紅棗597、黑棗600
蔬菜類:
牛蒡370、胡K290、醃漬K400、半天筍350、芋莖410、苜蓿芽300、荸薺450、綠蘆筍280、薑280、鵝菜心310、紅蔥頭310、韭菜360、青蒜300、九層塔320、川七540、高麗菜乾870、芹菜320、芫妥480、空心菜440、油菜280、青江菜280、茼蒿390、皇冠菜290、紅莧菜380、莧菜530、菠菜460、黑甜菜340、鵝仔白菜340、辣椒330、梅乾菜500、山芹菜400、白鳳菜380、角菜、香樁400、野苦瓜嫩梢650、薄荷520
...『鉀離子』含量表 | 蔬菜好營養
你不知道的植物力量,認識9種苗芽的營養 | 蔬菜好營養
含鉀食物成分表 | 蔬菜好營養
有機葵花活苗 | 蔬菜好營養
葵花苗 | 蔬菜好營養
鉀與腎病患者的飲食 | 蔬菜好營養
食物含鉀量參考 | 蔬菜好營養
食物含鉀量表 | 蔬菜好營養
高鉀食物(100g佔多少mg) | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(7月取樣)廿四酸(24:0)含量多少?
土植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理土植小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜粗蛋白含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理越瓜一般成分資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍葵鉀含量多少?
龍葵俗稱:黑甜菜,烏甜(田)菜,烏甜仔,烏子(克)菜,烏子茄,苦葵(菜),天茄子,天泡草,老鴉酸漿草,鉀有多少呢?本篇為大家整理龍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(10月取樣)鉀含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,鉀有多少呢?本篇為大家整理土植小白菜(10月...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(10月取樣)β-胡蘿蔔素含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理土植小白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔鉀含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,鉀有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔礦物質資訊:樣品名稱:胡蘿蔔俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
糯米椒鉀含量多少?
糯米椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒(伏見甘長辣椒),鉀有多少呢?本篇為大家整理糯米椒礦物質資訊:樣品名稱:糯米椒俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理越瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜纈胺酸(Val)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理醃漬...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(10月取樣)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理土...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬越瓜α-生育酚含量多少?
醃漬越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理醃漬越瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥鉀含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,鉀有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥礦物質資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
越瓜乳糖含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理越瓜糖質分析資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(7月取樣)十五酸(15:0)含量多少?
土植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理土植小...