白胺酸 | 蔬菜好營養
![白胺酸](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物等)及詳細成分(醣類、礦物質、維生素、脂肪酸、胺基酸等).3.排行順序:由高至低(預設)或由低至高排序.
![白胺酸](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
◎互動式工作表利用 食品營養成份資料庫[1] 的營養成分數據,依選定的食物類別、過濾條件、與基準將營養成分排序。
操作說明
1.選擇類別:穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別
2.選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物等)及詳細成分(醣類、礦物質、維生素、脂肪酸、胺基酸等)
3.排行順序:由高至低(預設) 或 由低至高 排序
4.篩選條件:可設定兩個篩選條件,不符合即剔除。當 "≥" (或 "≤) 後方數字空白,僅會顯示要篩選的營養成分含量(不剔除)
5.設定基準:預設以食材100克為基準,亦可計算營養密度(例如除以熱量),或調整水分
(載入資料需5~20秒,請稍候...)
References 食品營養成份資料庫 (www.google.com)【推薦序一】 | 蔬菜好營養
(二) 三種不同胺基酸缺乏時的症狀. 1.異白胺酸(ILE):體重減輕、嘴角破、口腔黏膜紅腫、皮膚. 脫屑、手顫抖。 2.白胺酸(LEU):飲食不振、躁動不安、體重減輕。 3.頡胺 ... Read More
和平飲食之旅 | 蔬菜好營養
其他幾種蔬菜也是高蛋白質的來源,例如:海帶、蘆筍、花椰菜、球芽甘藍。 ... 每杯豌豆含有8克的蛋白質,並有豐富的白胺酸(leucine)可促進身體代謝,是減肥必須良品。 Read More
白胺酸 | 蔬菜好營養
選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物等)及詳細成分(醣類、礦物質、維生素、脂肪酸、胺基酸等). 3.排行順序:由高至低(預設) 或由低至高排序. Read More
蔬菜中含亮氨酸高的食物 | 蔬菜好營養
蔬菜中含亮氨酸高的食物;蔬菜中补亮氨酸的食物。 ... 32, 紫花苜蓿种子芽, 紫花苜蓿种子,发芽,未加工(U) ... 74, 抱子甘蓝, 抱子甘蓝,未加工(U)、芽甘蓝 ... Read More
蘿美萵苣異白胺酸(Ile)含量多少? – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
蘿美萵苣異白胺酸(Ile)含量多少? ... 刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣(大陸妹),異白胺酸(Ile)有多少呢? ... 甘藍芽白胺酸(Leu)含量多少? Read More
跟健康溝通 | 蔬菜好營養
其他幾種蔬菜也是高蛋白質的來源,例如:海帶、蘆筍、花椰菜、球芽甘藍。 ... 每杯豌豆含有8克的蛋白質,並有豐富的白胺酸(leucine)可促進身體代謝,是減肥必須良品。 Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍芽白胺酸(Leu)含量多少?
甘藍芽俗稱:高麗菜芽,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理甘藍芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:甘藍芽俗名:高麗菜芽樣品英...