為什麼肺像菜瓜布?與食物脂肪及肉類攝取量有關 | 蔬菜好營養
2020年7月8日—特發性肺纖維化(IPF)是一種病因不明的慢性纖維化間質性肺部疾病,俗稱「菜瓜布肺」。由於肺間質的廣泛纖維化,使肺組織增厚而喪失氧氣交換的能力, ...
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科[1] 吳素珍營養師[2]
特發性肺纖維化(IPF)是一種病因不明的慢性纖維化間質性肺部疾病,俗稱「菜瓜布肺」。由於肺間質的廣泛纖維化,使肺組織增厚而喪失氧氣交換的能力,是一種不可逆轉且會致命的呼吸系統疾病,近年來逐漸受到重視。
特發性肺纖維化的風險因子
特發性肺纖維化好發的年齡層是50-70歲以上,早期症狀為乾咳及呼吸急促,症狀很像是氣喘或慢性阻塞性肺病,容易延誤治療時機。此病預後不良(大部分存活期的中位數為2.5-3.5 年),患者即使能夠早期治療,存活期的中位數一般也僅約5年。根據2015年健保統計,臺灣成年人的發生率每10萬人約1.6人,據此推估,國內至少有超過400名患者,但實際數字恐會更多。
特發性肺纖維化有幾個潛在的風險因子,包括吸菸、接觸金屬或木屑、長期使用抗憂鬱藥、肺部病毒感染、胃酸逆流、糖尿病等。日本過去有研究指出,經常攝取魚類與降低特發性肺纖維化的風險有顯著相關。另在許多研究中發現,魚類及脂肪酸的攝取和慢性阻塞性肺病有關,但研究結果不太一致。澳大利亞的病例對照研究則顯示,孩童經常食用油質含量高的魚可降低哮喘的風險,但在以成人為對象的研究中,卻發現n-3脂肪酸的攝取和哮喘沒有關聯。日本有關哮喘的流行病學發現,每週吃1-2次魚的學生比每月只吃1-2次魚的學生,更能預防氣喘發生。
有關食物脂肪與特發性肺纖維化此外,荷蘭的一項前瞻性研究指出,單元不飽和脂肪酸和亞麻油酸的攝取量,與慢性非特異性肺部疾病風險的增加呈顯著反比,亦即攝取較多的單元不飽和脂肪酸和亞麻油酸,可降低慢性非特異性肺部疾病的發生。臺灣地區的青少年健康調查顯示,飽和脂肪酸攝取量與哮喘的發生率增加有顯著相關,而單元不飽和脂肪酸的攝取量則與哮喘發生率呈反比關係。
《國際結核病與肺部疾病》雜誌(The International Journal of Tuberculosis and Lung Disease)於2006年也發表了飲食中特...
營養師提點!加強肺部保健多吃預防肺癌的5大營養素 | 蔬菜好營養
10大顧肺食物,有助增進肺部健康! | 蔬菜好營養
這些食療方法適合特發性肺纖維化病人| 中藥 | 蔬菜好營養
美研究找到天然肺藥!3種水果挽救80%肺功能退化 | 蔬菜好營養
為什麼肺像菜瓜布?與食物脂肪及肉類攝取量有關 | 蔬菜好營養
肺部纖維化會好嗎. 肺部纖維化保健食品的推薦與評價 | 蔬菜好營養
保健食品、空氣清淨機都沒效!第一名胸腔外科醫師:預防肺癌 | 蔬菜好營養
支持肺部健康的3種補充品 | 蔬菜好營養
營養師推薦,9大護肺食物全攻略! | 蔬菜好營養
蕺菜維生素D總量(ug)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素D資訊:樣品名稱:蕺菜俗...
白蘿蔔(長形)麥芽糖含量多少?
白蘿蔔(長形)俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔(長形)糖質分析資訊:樣品...
蕺菜維生素D總量(IU)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素D資訊:樣品名稱:蕺菜俗...
蘿蔔芽麥芽糖含量多少?
蘿蔔芽俗稱:蘿蔔嬰,菜頭嬰(苗/芽),菜頭苗,貝芽菜,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔芽糖質分析資訊:樣品名稱:蘿蔔芽俗...
蕺菜維生素D2含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素D資訊:樣品名稱:蕺菜俗名:魚...
蕺菜維生素D3含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素D資訊:樣品名稱:蕺菜俗名:魚...