Glycine (甘胺酸) | 蔬菜好營養
![Glycine (甘胺酸)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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與精胺酸(arginine)、甲硫胺酸(methionine)一同服用能幫助體內合成肌酸
注意事項 服用過量時會有噁心、嘔吐、嗜睡的副作用出現 甘胺酸可能會使精神病用藥Clozapine的藥效降低,正在服用Clozapine的病患,應避免服用甘胺酸 腎功能不佳者,不建議大量服用甘胺酸 痛風或是高尿酸血症患者,應避免大量服用甘胺酸 推薦食物海菜、海藻、豬皮、雞腳
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