50歲起就要好好「養肌」 5種高蛋白質創意早餐,吃得好又健康 | 蔬菜好營養
![50歲起就要好好「養肌」 5種高蛋白質創意早餐,吃得好又健康](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年11月12日—5種蛋白質早餐,幫大人輕鬆補滿每日所需·1.煎蛋捲·2.奇亞籽與覆盆子希臘優格·3.花生醬香蕉發芽吐司·4.蛋白質奶昔·5.奇亞籽布丁.
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