洛神花茶能降血脂、膽固醇?醫師證實:加了山楂效果更神奇 | 蔬菜好營養
![洛神花茶能降血脂、膽固醇?醫師證實:加了山楂效果更神奇](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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夏天喝茶健康特選,再添一杯美艷如血、口感酸酸甜甜的洛神花茶!由於中草藥界認為洛神花茶的功效眾多,除了常被提到能消暑、幫助消化、生津止渴之外,還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。尤其,女性食用還能養顏美容,難怪被喻為植物界的「紅寶石」!中醫師表示,洛神花含有大量有機酸,建議胃酸過多的人,別飲用過量。
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洛神花茶健胃整腸、生津解渴 夏天開胃健脾好選擇洛神花茶的顏色像紅酒,容易讓人著迷,帶著酸酸甜甜的滋味,像山楂飲,又有點像酸梅湯,但是不少喜歡喝洛神花茶的人,都認為遠遠比這兩味更美味。洛神花在夏天是很好的飲品,性味酸、甘、涼,能健胃整腸、生津解渴。如果夏天食慾不佳,洛神花茶更是開胃健脾的好選擇。
開胃健脾、助消化還不足以形容洛神花茶具備的優點,其實,洛神花是一個非常好的抗氧化劑,甚至在常見的飲品中,其 抗氧化劑含量位居第一,令人想不到的是,也勝過綠茶。抗氧化劑可以清除自由基、延緩人體老化(或稱氧化程度),並幫助提升免疫功能。
洛神花配覆盆子 消炎殺菌、緩解頻尿泌尿問題除了抗氧化劑優異之外,中醫看洛神花茶還有什麼療效?中醫師賴睿昕表示,洛神花由於性偏寒,對於發炎性的疾病,有意想不到的治療效果。很多泌尿或生殖系統的疾病,常常出現小便有灼熱、刺痛感的情況,嚴重時甚至導致頻尿,這在中醫屬「淋症」範疇,這種濕熱下注的體質,其實非常適合喝洛神花配覆盆子,來排尿、排毒,以及具有自體消炎殺菌能力。
洛神花天然植化素高 能清除自由基、降血脂、降膽固醇至於,洛神花茶真的有助降血脂、降膽固醇?中醫師賴睿昕表示,洛神花所含的天然植化素高,能有效清除自由基,增加人體氧化耐受性,所以具有降血脂、降膽固醇的效果,加入消食化積的山楂,效果會更好。
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