糯米升糖指數「爆燈」 患糖尿宜少吃 | 蔬菜好營養
2020年6月22日—糖尿病患者要避免高升糖指數食物,因會令血糖上升的速度較快;血糖長期過高及不穩定都會影響血管,增加併發神經、眼睛、血管疾病等風險。另外,高GI食物令 ...
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飲食疑惑 | 蔬菜好營養
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