紫米≠黑米!選「這種」穩定血糖、抗發炎,選錯會脹氣 | 蔬菜好營養
![紫米≠黑米!選「這種」穩定血糖、抗發炎,選錯會脹氣](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年10月26日—改變吃飯順序,糖尿病前期做對7件事打破盲點什麼都可以吃...又稱「黑糯糙米」,常會拿來製作成甜品八寶粥、米糕、糯米飯糰,支鏈澱粉多、有黏性,吃 ...
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圓茄子花生酸(20:0)含量多少?
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