10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 | 蔬菜好營養
![10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年9月2日—依據衛福部國民健康署的國人膳食營養素參考攝取量,一般正常人平均每日蛋白質攝取量,大約為每公斤體重x0.8克的蛋白質。例如,一位50公斤的人,每天至少 ...
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10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 | 蔬菜好營養
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蛋白質 | 蔬菜好營養
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蛋白質這樣吃!這樣算!一次圖表攻略(懶人包) | 蔬菜好營養
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稜角絲瓜維生素K1含量多少?
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黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,鈣有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥礦物質資訊:樣品名...
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