芥藍芽礦物質 | 蔬菜好營養
![芥藍芽礦物質](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
本篇為大家整理芥藍芽礦物質資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜嬰樣品英文名...芥藍芽鈉含量多少?芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜 ...
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2014年8月31日—...維生素及礦物質,占每天所需建議的攝取量,再除以每100大卡熱量的數值。...全榖根莖類,以蔬菜類、水果類的營養密度最高,包括芥藍菜、海藻、芽 ...,芥藍菜的學術名稱是「綠葉甘藍」,與高麗菜、大白菜是同屬十字花科的親戚。芥藍菜葉片質地較厚、...另外,芥蘭也含有豐富的礦物質「鉀」,有助於調節體內多項機能。,如豆類的芽菜,既含豆類的植物性蛋白質、醣類、脂肪等營養,又有蔬葉類的維他命、礦物質及纖維素。而其他蔬葉種子如苜蓿、蘿蔔、芥藍、空心菜等在培育過程, ...,北市聯醫營養師洪若樸表示,經常刻意...
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