燙青菜要用100度沸水原來是錯的營養師:63度即可 | 蔬菜好營養
![燙青菜要用100度沸水原來是錯的營養師:63度即可](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年8月17日—據《聯合報》報導,基體系營養暨膳食部主任林佳青表示,燙青菜其實不需要100度沸水,只要63度的熱開水即可,若民眾想吃芹菜、空心菜等莖部較硬的蔬菜, ...
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水蕹菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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茼蒿視網醇含量多少?
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白鳳菜維生素K1含量多少?
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茼蒿維生素B2含量多少?
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茼蒿葉酸含量多少?
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茼蒿脂肪酸M總量含量多少?
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茼蒿銅含量多少?
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茼蒿維生素D總量(ug)含量多少?
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茼蒿維生素D總量(IU)含量多少?
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茼蒿離胺酸(Lys)含量多少?
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茼蒿乳糖含量多少?
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茼蒿粗脂肪含量多少?
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