燙青菜沒那麼健康!譚敦慈:熱炒、川燙都NG | 蔬菜好營養
![燙青菜沒那麼健康!譚敦慈:熱炒、川燙都NG](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年10月2日—《良醫健康網》報導,譚敦慈指出燙青菜看似健康,但熱水容易讓葉菜類的水溶性營養素流失,因此她不建議用熱水川燙或用青菜煮湯;另外,譚敦慈說,青菜 ...
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茼蒿維生素B12含量多少?
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茼蒿胱胺酸(Cys)含量多少?
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茼蒿維生素B2含量多少?
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茼蒿α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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茼蒿膽固醇含量多少?
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茼蒿乳糖含量多少?
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茼蒿鎂含量多少?
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茼蒿半乳糖含量多少?
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茼蒿脂肪酸M總量含量多少?
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茼蒿棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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茼蒿磷含量多少?
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茼蒿十七酸(17:0)含量多少?
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