刺蔥仔的魔法料理(紅燒刺蔥仔) | 蔬菜好營養
![刺蔥仔的魔法料理(紅燒刺蔥仔)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
首先將魚肉切成2片魚皮取下就會變成這樣子然後將魚肉對切成半順便將中間小刺的一點點小刺取掉切成塊大小看個人喜歡但是建議不要切成太小塊吃不出口感加入薑末.蒜末.
![刺蔥仔的魔法料理(紅燒刺蔥仔)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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食茱萸異白胺酸(Ile)含量多少?
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食茱萸α-胡蘿蔔素含量多少?
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食茱萸廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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食茱萸維生素D3含量多少?
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食茱萸維生素B2含量多少?
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