毛豆仁料理低卡又美味,烹調方法&新鮮毛豆仁哪裡買1次告訴你 | 蔬菜好營養
![毛豆仁料理低卡又美味,烹調方法&新鮮毛豆仁哪裡買1次告訴你](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年9月2日—先將毛豆仁汆燙備用,並將雞蛋充分打散。·熱鍋後,加入少許食用油,並放入毛豆仁炒至半熟。·加入適量的鹽巴,以及半碗水煮2分鐘。·將蛋液倒入,翻炒至 ...
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發表日期:2022-09-02
想知道可以讓大人小孩都愛的毛豆仁料理有哪些嗎?或是新鮮的毛豆仁哪裡買?那你可別錯過本文。毛豆熱量低且富含多種營養成分,還能做出百變又美味的毛豆仁料理,無論是作為下酒菜或是追劇的點心都很適合。以下將為你詳細介紹3道低卡、簡單的毛豆仁料理,並告訴你哪裡可以買到美味的毛豆仁,讓你不怕熱量放膽吃。
使用料理讓毛豆仁更美味
無論是日式居酒屋的開胃菜,或是熱炒店的下酒菜都能看到毛豆的蹤影,不管單吃或是配飯都很適合。不過偶爾會因烹調手法的不同,而吃到軟趴趴又不入味的毛豆,讓許多人將毛豆拒之門外。但其實只要烹飪得宜,美味的毛豆料理也能讓你一口接一口,因此,以下就將為你介紹美味、涮嘴又方便的毛豆料理。
3道低卡毛豆仁料理,你一定要學起來想要在家也能輕鬆品嚐美味的毛豆嗎?那麼以下3道毛豆料理你一定要學起來。使用來自友善種植,並經處理的新鮮毛豆仁製作,手法簡單且能保留毛豆的營養成分,吃起來鹹香、清爽,不管是自己吃或是招待朋友都很適合。
涼拌毛豆
涼拌毛豆可是超經典的毛豆料理,尤其是當作夏天的開胃點心,更是受到許多人的喜愛。以下提供泰式酸辣以及蒜味黑胡椒2種口味讓你選擇,滿足你挑剔的味蕾,且做法簡單,只要5分鐘,就能享受這經典好滋味。
材料(泰式酸辣口味)
份量 ...
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