生鮮食材蔬果料理 | 蔬菜好營養
![生鮮食材蔬果料理](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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簡單料理 | 蔬菜好營養
2017年8月11日 — 準備好冰開水備用2.毛豆仁清洗2~3次3.取適量的水煮滾後加入海鹽4.放入毛豆仁煮滾,利用篩子將雜質及泡沫撈起5.煮個5~7分鍾後,將毛豆仁撈起放入冰 ... Read More
毛豆仁料理低卡又美味,烹調方法&新鮮毛豆仁哪裡買1次告訴你 | 蔬菜好營養
2022年9月2日 — 先將毛豆仁汆燙備用,並將雞蛋充分打散。 · 熱鍋後,加入少許食用油,並放入毛豆仁炒至半熟。 · 加入適量的鹽巴,以及半碗水煮2分鐘。 · 將蛋液倒入,翻炒至 ... Read More
毛豆仁 | 蔬菜好營養
2011年9月18日 — 脆脆的口感,有著現磨黑胡椒粒的香氣簡單的調味宛若秋天令人著迷季節. Read More
水煮毛豆好吃煮法,翠綠又鮮甜。只要多這步!涼拌中低溫清炒 ... | 蔬菜好營養
2022年1月27日 — 而Extra Virgin更是特級!在挑選橄欖油時,我會特別注意是否有清楚標示生產國及橄欖油的等級。 材料. 冷凍毛豆. 高士達特級冷壓初榨橄欖油. 黑胡椒鹽. Read More
冷凍毛豆仁直接吃. 3道高纖低卡的毛豆料理食譜來了!毛豆炒蛋 ... | 蔬菜好營養
2 天前 — 以下整理29道創意料理,今年夏天終於不只有毛豆仁配啤酒!. 表面在熱鍋上微煎呈現金黃,炎炎夏日食慾不振,煮鍋白飯,冰箱冷凍毛豆川燙後,搭配醬. Read More
「新手料理的99個秘訣:松露玫瑰的魔法廚房」 | 蔬菜好營養
2010年9月28日 — 其實其他的綠色豆類都可以如法泡製,例如荷蘭豆,甜豆莢,四季豆等。 毛豆仁可以一次燙多一點,用不完的一樣瀝乾後放入來鍊袋冷凍保存,要使用時直接 ... Read More
生鮮食材蔬果料理 | 蔬菜好營養
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