[西洋芹 | 蔬菜好營養
![[西洋芹](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
西洋芹、美國芹菜含有很多粗纖維,可幫助消化,促進新陳代謝,預防肥胖。且富含維生素C、B1、B2、胡蘿蔔素、蛋白質等,有降血壓、血脂的功效。
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