蕎麥芽的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
![蕎麥芽的熱量及營養成分](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
膳食纖維有助排便、促進腸道健康。好的油脂來源也有利心腦血管健康、防範心血管疾病。鉀可助降血壓、去水腫。鈣可促進骨骼健康。鎂可穩定神經及血糖。鐵可維持紅血球正常 ...
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