蘆薈汁6大推薦 | 蔬菜好營養
![蘆薈汁6大推薦](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年5月27日—蘆薈汁功效2.消炎殺菌.蘆薈汁中有消炎殺菌成分,提高人體自癒能力,能夠治療炎症。對於口腔潰瘍生飛滋或牙齦炎尤其有效,以蘆薈汁漱口可抑制細菌生長, ...
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蘆薈本身的卡路里很低,100g 的新鮮蘆薈,只有4卡路里(kcal)。
而用新鮮蘆薈榨成的蘆薈汁,1杯標準分量(約100ml),則有8卡路里(kcal)。
坊間現成的蘆薈汁,由於在調理過程有機會加入糖分,因此其熱量亦會相對提高,約100g的蘆薈汁,就有53卡路里(kcal)。
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