蘆薈有助胃部傷口癒合、還能排出體內重金屬 | 蔬菜好營養
![蘆薈有助胃部傷口癒合、還能排出體內重金屬](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年6月9日—蘆薈也可以跟藥物治療結合使用!邱世昕說明,蘆薈可透過清潔、安撫、冷卻消化器官,幫助消化器官的恢復,另外蘆薈的「皂苷」跟「肌腱蛋白 ...
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胃潰瘍、胃食道逆流好不舒服?可以試試天然胃藥「蘆薈」!營養師教練邱世昕表示,蘆薈當中的蘆薈素、單寧、蘆薈大黃素除了有利於體內重金屬排出外,對於胃部傷口癒合也有幫助;另外,蘆薈也有優化消化道系統效率,幫助胃部消化的功效。
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邱世昕指出,胃潰瘍不是疾病而是一種胃受傷的症狀,容易有噁心、灼熱、不適及腹脹等,尤其若食用辣、高油、咖啡因,以及高酸食物後更明顯,而凝膠蘆薈果肉是一種傷口癒合的天然元素,當中的蘆薈素、單寧、蘆薈大黃素除了有利於體內重金屬排出外,對於胃部傷口癒合也有幫助,建議攝取每天定量喝3次蘆薈,有助於治療胃潰瘍、胃灼熱。
蘆薈可減少胃酸分泌、緩解胃炎、促排便
蘆薈除了可以減少胃酸分泌、中和胃酸,緩解胃炎惡化外,還能增加結腸水量,促進排便。另外,根據實驗證實,蘆薈與常見胃食道逆流蘆薈與常見胃食道逆流用藥雷尼特丁及奧美拉唑一樣有效果。
蘆薈也可以跟藥物治療結合使用!邱世昕說明,蘆薈可透過清潔、安撫、冷卻消化器官,幫助消化器官的恢復,另外蘆薈的「皂苷」跟「肌腱蛋白」,有助於緩解發炎並且防止惡化,不僅可幫助消化器官健康,還可以緩解外部傷口相關的疼痛,如燒傷 感染 燙傷等引起的不舒服。
邱世昕說,蘆薈素是蘆薈的主要活性成分,屬於羥基蒽類衍生物的一種,但因長期食用有可能有安全上疑慮,依據衛福部食品藥物管理署規定蘆薈產品蘆薈素的含量不可以超過10ppm外,還必須標示「孕婦忌食」警語字樣,但產品檢具經檢驗機構檢驗所含「蘆薈素」含量低於1 ppm分析證明者,得免標前述警語。
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