不再讓你痛到受不了!蜂蜜檸檬再加這味,消除腎結石 | 蔬菜好營養
![不再讓你痛到受不了!蜂蜜檸檬再加這味,消除腎結石](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
腎臟·1將切好的檸檬和巴西里根放入攪拌器·2加入橄欖油、楓糖和蜂蜜,並再次攪拌均勻,直到混合物看起來平滑·3將做好的糖漿放入能夠密封的罐子中,並放入冰箱保存.
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腎結石是難溶於水的草酸鈣堆積,或是鈣鹽、尿酸等物質生成結晶,卡在腎臟或膀胱中無法排除時,就會造成血尿、排尿時有灼熱感、噁心嘔吐、尿中有膿或白血球、排尿量減少、泌尿道感染導致發燒或風寒、腹股溝或肋部的嚴重疼痛等症狀。
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 中興醫院急診科主任洪子堯提醒,少喝茶、生啤酒、咖啡,少吃菠菜、韭菜、梅子、草莓以及豆腐,能夠減少草酸鈣或磷酸鈣形成結石的機會。另外,為了避免尿液酸化,要少喝乳酸飲品,高普林的食物如螃蟹、蝦子、小管、紅肉、菇類也要忌口。尼爾.伯納德醫師在《這樣吃,全身疼痛都消失》書中表示,想要有效避免腎結石,就必須減少流經腎臟的鈣質、草酸、尿酸,或是透過多喝水來溶解這些物質。 健康網站《1mhealthtips》則提出,使用巴西里、檸檬、蜂蜜、楓糖和橄欖油,能夠幫助消除體內結石。文章中提到,巴西里是天然的利尿劑,橄欖油能起到潤滑作用,楓糖和蜂蜜具有天然的抗菌功效,檸檬則能幫助溶解結石。材料 檸檬 1個 巴西里根 1大束 橄欖油 1杯 楓糖 1杯 蜂蜜 1杯
作法 1 將切好的檸檬和巴西里根放入攪拌器 2 加入橄欖油、楓糖和蜂蜜,並再次攪拌均勻,直到混合物看起來平滑 3 將做好的糖漿放入能夠密封的罐子中,並放入冰箱保存
要食用糖漿時,記得在早晨空腹時每次吃1茶匙,接下來的一天中也要喝大量的水。若是持續有疼痛、血尿等症狀出現,更要謹記盡速到醫院就醫,才能真正解決擾人的腎結石喔!
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