補氣人參怎麼挑?女中醫:先想想自己睡得好不好! | 蔬菜好營養
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黃慧娟中醫師提醒,人參固然有不錯的補氣和抗疲勞效果,但食用時不宜與蘿蔔、濃茶一起吃,以免衰弱補力。此外,食用人參前最好諮詢專業中醫師,釐清個人體質後再服用;服用 ...
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