什麼水果能抑制痘痘?或是能讓有痘痘的皮膚好一點? | 蔬菜好營養
大部分的水果都能夠改善皮膚喔!!尤其是富含維他命及水分的,建議你,如:西瓜,柳丁,蘋果,櫻桃,水梨....都很棒,可以改善皮膚;而草莓和火龍果會幫助排便,排便一順暢,長痘痘 ...
清水梅 發表於 2007/12/19
大部分的水果都能夠改善皮膚喔!!尤其是富含維他命及水分的,建議你,如:西瓜,柳丁,蘋果,櫻桃,水梨....都很棒,可以改善皮膚;而草莓和火龍果會幫助排便,排便一順暢,長痘痘的情況自然會有改善.
只有少部分會讓體質比較躁熱的水果,吃了會容易長痘痘,例如:芒果,荔枝.
除了多吃水果外,還要多喝水喔!!降子就會有水水嫩嫩的皮膚啦!!
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