高麗菜纖維 | 蔬菜好營養
2022年1月4日—想要控制體重、排便順暢或減少致癌率,一定要吃夠蔬菜,補充纖維...「高麗菜」敬陪末座一天一顆都不夠,便秘除纖維之外「好油」、「好菌」是關鍵!,2022年6月19日—雖然相較於其他7種蔬果,高麗菜的膳食纖維含量略顯遜色,僅有1.1公克,但其營養成分相當多,包括蛋白質1.3公克、鉀187毫克、鈣47毫克、維生素A52I.U.、 ...,2022年1月4日—20款高纖蔬菜中,高纖含量高的前3名是紫蘇、薄荷與黑豆芽。倒數3名則是高麗菜、芹菜、黃豆芽。(以下為每100g之蔬菜可食部分膳食纖維含量)。看 ...,2022年1月5日—高敏敏在臉書分享了「...
「蔬菜纖維排行榜」Top20!「高麗菜」敬陪末座一天一顆都不夠 | 蔬菜好營養
高麗菜輸了!「高纖維蔬果排行」出爐第1名還能治咳嗽 | 蔬菜好營養
它的纖維質是高麗菜的8倍!「清腸好物表」拍起來 | 蔬菜好營養
高麗菜竟最後一名!高纖蔬菜排行出爐這兩樣奪冠亞軍 | 蔬菜好營養
健康網》20款高纖食物排行榜! 高麗菜輸「它」成最後一名 | 蔬菜好營養
高麗菜的膳食纖維比想像中還要少!8蔬果比一比 | 蔬菜好營養
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水植青江菜(10月取樣)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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水蕹菜鐵含量多少?
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水蕹菜月桂酸(12:0)含量多少?
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有機青江菜(1月取樣)葡萄糖含量多少?
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雪裡蕻葉酸含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)脂肪酸S總量含量多少?
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水蕹菜水分含量多少?
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水蕹菜熱量含量多少?
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厥子膳食纖維含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)酥胺酸(Thr)含量多少?
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水蕹菜維生素B12含量多少?
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土植小白菜(4月取樣)鐵含量多少?
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越瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
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