黑甜仔粥by Hsuan | 蔬菜好營養
黑甜菜洗淨,葉子取下備用 乾香菇[1]泡熱水,軟化切絲 米洗淨泡水約半小時 起鍋下油,將乾香菇[2]、下米炒香,下米拌炒,鍋邊嗆醬油約兩匙,香菇[3]水下,再加適量水煨(要適時翻動避免米粒黏鍋) 放入黑甜菜,再加油蔥[4]、白胡椒[5]粉、鹽、味精調味,煮到米軟了,斟酌自己洗愛的濃稠度即可。
References 香菇 (icook.tw) 香菇 (icook.tw) 香菇 (icook.tw) 蔥 (icook.tw) 胡椒 (icook.tw)《素食食譜》219 芋頭烏甜菜粥 | 蔬菜好營養
古早味黑甜菜粥by 烘培狠療癒 | 蔬菜好營養
台味十足超香 黑甜菜粥=黑鬼仔菜粥(T | 蔬菜好營養
林太做什麼- | 蔬菜好營養
美味の野菜粥【黑甜菜稀飯】 | 蔬菜好營養
黑甜仔粥by Hsuan | 蔬菜好營養
黑甜菜粥第一次做就上手,零失敗料理 | 蔬菜好營養
有機蕹菜(10月取樣)菸鹼素含量多少?
有機蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理有機蕹菜...
水植蕹菜(10月取樣)十七酸(17:0)含量多少?
水植蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理水...
龍葵粗脂肪含量多少?
龍葵俗稱:黑甜菜,烏甜(田)菜,烏甜仔,烏子(克)菜,烏子茄,苦葵(菜),天茄子,天泡草,老鴉酸漿草,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整...
有機蕹菜(4月取樣)油酸(18:1)含量多少?
有機蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理有機...
水植蕹菜(4月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
水植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理...
水植蕹菜(4月取樣)鐵含量多少?
水植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,鐵有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜(4月...
土植蕹菜(1月取樣)維生素D總量(ug)含量多少?
土植蕹菜(1月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理...
水植蕹菜(1月取樣)P/M/S含量多少?
水植蕹菜(1月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜(1...
有機蕹菜(4月取樣)修正熱量含量多少?
有機蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理有機蕹...
水植蕹菜(7月取樣)葡萄糖含量多少?
水植蕹菜(7月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜(...
龍葵十三酸(13:0)含量多少?
龍葵俗稱:黑甜菜,烏甜(田)菜,烏甜仔,烏子(克)菜,烏子茄,苦葵(菜),天茄子,天泡草,老鴉酸漿草,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為...
水植蕹菜(1月取樣)維生素K1含量多少?
水植蕹菜(1月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理水植蕹...
水植蕹菜(10月取樣)半乳糖含量多少?
水植蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜...
水植蕹菜(4月取樣)乳糖含量多少?
水植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜(4...
水植蕹菜(7月取樣)鋅含量多少?
水植蕹菜(7月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,鋅有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜(7月...