【藍莓乾Q&A】藍莓乾推薦!藍莓果乾問題總整理! | 蔬菜好營養
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2023年2月16日—藍莓乾營養成分?每100公克,熱量342大卡/蛋白質0.4克/脂肪0.5克/碳水化合物84克。
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台灣能種藍莓嗎? 可以!土質需酸性通風、鬆軟不黏,在平地也能種植,只需挑選適當品種即可/資料連結:https://www.newsmarket.com.tw/blog/93063/ 。
藍莓乾營養成分?
每100公克,熱量342大卡/蛋白質0.4克/脂肪0.5克/碳水化合物84克 。
藍莓乾怎麼挑選?
Step1.看:藍莓乾為圓形、體積小,如果長相橢圓就並非真正藍莓乾 Stept2品嘗:藍莓乾甜中帶酸、皮薄籽小、容易咀嚼 。
吃不完的果乾怎麼辦?教您做好吃的果醬!
果乾吃不完讓您很頭痛嗎!?別擔心,簡單幾個步驟就能做成「藍莓果醬」摟!!
【濃農蔓越莓食譜】藍莓果醬40秒輕鬆做,用藍莓乾做的果醬[1]
▼天然莓果乾人氣推薦
※茶香糖果推薦:茶香系列[2]。
※天然果乾推薦:果乾系列[3]。
※健康零食推薦:休閒零嘴[4]。
※無糖飲品推薦:沖泡飲品[5]。
※節慶伴手禮推薦:佳節好禮[6]。
※客製化推薦:客服信箱[7]。
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