【臭屁】每日放屁20次不算多? 蒜及芝士吃後放屁似臭蛋味 | 蔬菜好營養
![【臭屁】每日放屁20次不算多? 蒜及芝士吃後放屁似臭蛋味](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年6月10日—放屁正常不過,沒有人未放過屁,若在公眾地方放了一個又臭又響的屁,實在尷尬!但究竟這些令人避之則吉的氣體是從何而來?坊間說法,某些食物吃多了便 ...
![【臭屁】每日放屁20次不算多? 蒜及芝士吃後放屁似臭蛋味](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
放屁正常不過,沒有人未放過屁,若在公眾地方放了一個又臭又響的屁,實在尷尬!但究竟這些令人避之則吉的氣體是從何而來?坊間說法,某些食物吃多了便會放屁又多又臭,是否確有其事?且看看腸胃科醫生李恒輝解說,了解屁從何來?如何可減少放屁?屁多又臭,也可能是你的腸胃出了毛病。
放屁五大疑問(按圖了解): 放屁造成的臭味令人尷尬之餘,原來亦和腸道健康有關係。(VCG)據腸胃肝臟科專科醫生李恒輝指,屁其實就是來自腸胃的氣體,而「放屁」就是人體把這些氣體排出的正常生理現象。那麼,一個人每天要放多少屁才屬正常呢?李醫生指,放屁的量是因人而異,一般成年人每天會放屁約十二至二十五次、排出約六百至一千二百毫升的屁,這都屬於在正常的範圍。
許多人會覺得自己一天內根本沒放那麼多屁,李醫生解釋:「其實很大部分的屁都是不經意地在睡覺及大小便時放了出來,原因身體放鬆了,但自己可能沒察覺到。」
吃得快會導致多屁李醫生指,腸道內之所以會有這麼多氣體,其中一部分是由於人們在日常生活中,不時會意外地把空氣吸入了腸胃,例如說話、吞口水及吃東西時也可能吸入不少空氣。尤其吃得太快、經常使用吸管等,都會令人吞下很多空氣,所以有這兩個習慣的人士「屁量」會較多,不過這類型的屁是沒有氣味的。
喝東西時經常使用吸管,原來都會令人更易吞下空氣,導致屁多。(liamedwards/unsplash) 導致放屁臭的兩大原因那令人「聞」之色變的臭屁是從何而來?李醫生表示,屁之所以會臭,通常是因為進食了身體不能自行消化的食物,而這些食物是要靠腸道裏的細菌代為分解,而分解過程中就會產生有臭味的氣體。因此,這類屁的量和惡臭程度,主要和兩個因素有關:
1. 吃了多少腸道無法自行分解的食物...
【臭屁】每日放屁20次不算多? 蒜及芝士吃後放屁似臭蛋味 | 蔬菜好營養
胃脹 | 蔬菜好營養
胃脹 | 蔬菜好營養
搜索结果 | 蔬菜好營養
【重口味愛好者注意】唔食肉就無事?茹素者一樣會放超臭屁 | 蔬菜好營養
追緝放臭屁「元兇」 營養師:吃太快嚼香口膠致放屁 | 蔬菜好營養
容易放屁13款食物:意粉、豆腐都中招!長期放臭屁疑患大腸癌 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜半乳糖含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理花椰菜糖質分析資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花菜,菜...