2023 超商減肥菜單:7 | 蔬菜好營養
![2023 超商減肥菜單:7](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2023年2月17日—1.全家「胡麻雞絲飯糰」·2.全家「蜜汁柴魚蛋白丁飯糰」·3.全家「夏威夷風味烤雞厚片」·4.全家「地瓜雞胸沙拉」·5.全家「兔兔好想吃餐盒」·6.
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2023 年最新版的超商減肥菜單來啦!端午吃完粽子,接下來還有中秋連假等著你,是不是覺得體重岌岌可危?現代人生活忙碌,想要控制體重卻沒時間自己備餐,快速又方便的超商是你的好朋友!以下精選 15 款超商減肥菜單,無論是早餐、午餐還是晚餐,熱量幾乎都低於 500 卡,絕對是你減肥時期的好幫手!
延伸閱讀:除了 168,韓星最愛「333 飲食法」也讓你無痛瘦身,粗手臂、小腹肉都 bye![1]
2023 最新超商減肥菜單 1. 全家「胡麻雞絲飯糰」 2. 全家「蜜汁柴魚蛋白丁飯糰」 3. 全家「夏威夷風味烤雞厚片」 4. 全家「地瓜雞胸沙拉」 5. 全家「兔兔好想吃餐盒」 6. 全家「夯馬鈴薯」 7. 全家「黃金蔬果雞肉飯糰」 8. 全家「黑纖雞肉粥」 9. 全家「手撕雞彩豆沙拉」 10. 7-11「松露風味野菇烘蛋捲餅」 11. 7-11「印度馬薩拉烤雞捲餅」 12. 7-11「蔥鹽雞紅藜飯飯糰」 13. 7-11「香烤雞胸鮮蔬餐」 14. 7-11「莎拉沐 Salad Mood 芝麻葉海鮮佐義式油醋沙拉」 15. 7-11「莎拉沐 Salad Mood 普羅旺斯風味乾酪火腿沙拉」 超商減肥菜單 1. 全家「胡麻雞絲飯糰」 熱量 219 kcal全家健康志向系列首次推出飯糰新品,特選十八穀米取代近 3 成精緻澱粉,每份蛋白質含量達 7g 以上,「胡麻雞絲飯糰」以特調日式芝麻醬調味,搭配醬香雞肉絲,口感風味十足。
超商減肥菜單 2. 全家「蜜汁柴魚蛋白丁飯糰」 熱量 152 kcal另一款新品「蜜汁柴魚蛋白丁飯糰」則是使用新鮮柴魚片拌炒,搭配高營養蛋白丁,獨道風味令人難忘。
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