超簡單必學健康水煮餐#減脂by fatcat | 蔬菜好營養
![超簡單必學健康水煮餐#減脂by fatcat](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年7月5日—吃水煮餐不能忽略的就是均衡飲食,我的水煮餐清單中一定會有少許澱粉、蔬菜及蛋白質的攝取我選擇的是秋葵、冬粉、菇類、雞里肌及雞蛋。
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