食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 蔬菜好營養
豆、魚、蛋、肉類.(低脂).(中脂).(高脂)...全脂:每份含蛋白質8公克,脂肪8公克,醣類有12公克,熱量150大卡.名稱.份量.計量.全脂奶.全脂奶粉.
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