早晚喝秋葵水軟化血管促循環,坐骨神經痛竟好轉! | 蔬菜好營養
![早晚喝秋葵水軟化血管促循環,坐骨神經痛竟好轉!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年8月21日—其中他特別關注秋葵水的功效,認為秋葵水不但有助降血糖、血壓,竟然還有強力的促進血液循環效果,甚至可能對坐骨神經痛有效。市橋研一指出,雖然秋 ...
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市橋研一指出,雖然秋葵還有許多不明之處尚待研究,但據他推測,秋葵之所以會有改善血液流動的效果,除了可能是其中的黏稠成分的功勞,也可能是秋葵含有類似切蔥時會流出的揮發性成分,這種成分就可能具備促進血液流動的效果。他曾替患者進行可以測得血管硬化程度的PWV檢查,發現秋葵水竟有軟化血管、改善PWV數值的作用。
市橋研一曾收治一位因為左大腿出現針刺般的疼痛而求診的歲患者,透過MRI核磁診斷,發現患者有坐骨神經痛問題,而病因除了椎間盤疾患,更根本的原因可能是「血液流動不良」,因此建議患者飲用秋葵水,幫助改善症狀。
市橋研一表示,維持椎間盤健康所需要的養分,是從脊椎內神經通道「脊椎管(vertebral canal)」中的微血管獲得。秋葵水能夠改善血液流動、促進椎管內微血管的血流,因此能夠提供椎間盤充足的養分、幫助椎間盤恢復厚度;此外,下肢血流也能獲得提升,進而改善血液循環不良導致肌肉韌帶衰弱、壓迫坐骨神經所引起的疼痛。
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