研究證實大蒜能抗癌!超營養零食「烤蒜片」作法超簡單 | 蔬菜好營養
![研究證實大蒜能抗癌!超營養零食「烤蒜片」作法超簡單](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年3月2日—烤蒜片的做法非常簡單,可以當作零食也不用擔心發胖!STEP1.將烤箱預熱至200℃.STEP2.確保將大蒜的皮剝掉,並把根部1/4到1/ ...
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專家建議每天吃6片烤大蒜,能馬上在體內產生效果!
第1小時:胃開始消化大蒜,並提供營養
2-4小時:大蒜開始破壞癌細胞並防止自由基的損害
4-6小時:新陳代謝加快,大蒜有助於吸收多餘的水分和脂肪
6-7小時:大蒜強大的抗菌特性會破壞體內的任何有害細菌
6-10小時:大蒜中豐富的營養將到達細胞,並產生抗氧化作用
10-24小時:身體開始進行深層清潔和排毒,並增強免疫力。
也建議不要食用過量,肝病、眼睛疾病或胃病患者較不適宜,要特別注意食用前先請醫師。
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