新興蔬菜「碧玉筍」吃過沒?金針出好筍,清爽飽水又高纖 | 蔬菜好營養
![新興蔬菜「碧玉筍」吃過沒?金針出好筍,清爽飽水又高纖](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年12月16日—TuPang地坊餐廳主廚張皓福則說明,碧玉筍料理訣竅著重快速,「料理時間絕對不能長」。例如先炒香胡蘿蔔或肉絲,起鍋兩分鐘前再加入碧玉筍快炒,較能維持 ...
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【碧玉筍】料理- 51 篇食譜與家常做法 | 蔬菜好營養
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金針菜嫩莖維生素E總量含量多少?
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金針菜嫩莖次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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金針菜嫩莖δ-生育酚含量多少?
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金針菜嫩莖銅含量多少?
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金針菜嫩莖花生酸(20:0)含量多少?
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金針菜嫩莖芥子酸(22:1)含量多少?
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金針菜嫩莖鈣含量多少?
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金針菜嫩莖鈉含量多少?
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金針菜嫩莖α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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金針菜嫩莖維生素D總量(ug)含量多少?
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金針菜嫩莖十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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金針菜維生素A總量(IU)含量多少?
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金針菜嫩莖鐵含量多少?
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金針菜嫩莖葉酸含量多少?
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金針菜嫩莖十三酸(13:0)含量多少?
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