高血脂 | 蔬菜好營養
![高血脂](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年2月24日—臨床觀察發現,大約90%的高脂血症患者,都會有早晨起來之後頭暈、不清醒、迷糊,思維反應遲鈍的現象。此外,午餐後睏倦也是血脂增高的一種普遍性反應, ...
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高血脂在初期沒有明顯的症狀,所以被稱為健康最隱蔽的溫柔殺手,血液中的總膽固醇(非禁食)的理想濃度為<200mg/dl,血液中三酸甘油酯(禁食12小時)的理想濃度為<130mg/dl。當血液中之三酸甘油酯和總膽固醇,其中之一或兩者皆超過正常值時,即稱為高血脂症。
高血脂症除會導致心臟疾病之外,也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病息息相關。因此,如何在平日掌握與控制血脂濃度就變成非常重要的課題,除了到醫院進行正規的檢查來判斷血脂高低之外,人體也會出現一些異常的症狀,可以幫助斷血脂值是否正常。
身體四個異常症狀,可能是高血脂上身(按圖👇👇👇) 一、出現眼瞼黃斑瘤眼瞼黃斑瘤的出現被視為血脂增高的標誌,是因為皮膚不正常地出現脂質所致,讓膽固醇沉積在皮膚的真皮裡,在雙眼上下眼瞼均有可能出現,內側較外側常見,最常出現的位置是上眼瞼內側,經常會對稱性生長。
眼瞼黃斑瘤較易發生於女性,初期像是米粒一般大小,嚴重時就會布滿整眼瞼,根據台灣皮膚科醫師葉家銘在個人社群網頁中分析,眼瞼黃斑瘤有50%是跟高血脂的症狀有關。
二、頭暈嗜睡臨床觀察發現,大約90%的高脂血症患者,都會有早晨起來之後頭暈、不清醒、迷糊,思維反應遲鈍的現象。
此外,午餐後睏倦也是血脂增高的一種普遍性反應,但是往往在午睡之後,不但無助於提振精神,反而容易變得更加沉重、混沌而無精打采。
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