乳清蛋白、BCAA、肌酸,這3種營養品真的必要嗎? | 蔬菜好營養
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2020年7月13日—BCAA(支鏈胺基酸).我們人體的肌肉蛋白由20個胺基酸所組成,包含必需胺基酸與非必需胺基酸,.其中,必需胺基酸人體無法合成,必須由外部補充,.
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