吃當季/柑橘水果富含維生素C跟P可抗氧化,飯後吃有助鐵質 ... | 蔬菜好營養
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2021年1月3日—吃當季/柑橘水果富含維生素C跟P可抗氧化,飯後吃有助鐵質吸收但3種人吃之前要留心!·紅棗30個、陳皮5片(蜜餞行買鹽醃、可含食的),酸梅6顆、水1500cc.
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