好膽固醇太多會血管硬化?HDL高於70增心血管疾病風險 | 蔬菜好營養
![好膽固醇太多會血管硬化?HDL高於70增心血管疾病風險](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年11月4日—IDEALstudy中發現,當HDL>70mg/dl,會促進動脈粥狀硬化的發生。因為體內發炎讓HDL上的蛋白質受損,受損的HDL將無法有效率地將膽固醇回收,使得膽固醇 ...
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講到膽固醇,一般大家會依健檢分類粗略分成好的膽固醇HDL(高密度膽固醇)及壞的膽固醇LDL(低密度膽固醇),壞的膽固醇LDL的數值自然不能太高,而好的膽固醇HDL呢?目前檢測並未對HDL建議上限值,所以太高也不會特別標註紅字,但我們真的不用擔心HDL數值太高嗎?以下歐瀚文醫師要跟大家分享,原來某些情況下,好膽固醇太多也會傷害身體。
好膽固醇太多會怎樣?在我們以往的認知中,膽固醇有分HDL及LDL,LDL容易在血管中堆積,造成動脈粥狀硬化,而HDL則是具有保護心血管的效果。
※HDL可以將血管中的膽固醇帶回肝臟代謝,而LDL則將肝臟製造的膽固醇帶回血管。當血管中囤積過多的壞膽固醇,會開始引起血管管壁狹窄硬化,進而產生心血管疾病,例如中風、心肌梗塞等。所以一般建議要盡量提升好膽固醇,降低壞膽固醇在血液中的濃度。
然而,這樣的關點隨著越來越多的研究而慢慢改觀,研究發現HDL可再細分為兩種:
抗發炎性HDL:一般我們認知「好的膽固醇」為抗發炎性HDL (anti-inflammatory HDL),具有抗氧化與抗發炎功能,並將周邊血液的膽固醇回收,而有保護心血管效果。 促發炎性HDL:在身體發炎的狀況下,像是罹患冠心病、代謝症候群、糖尿病或是常攝取促發炎的飲食模式等,會使得HDL較易轉變為的「促發炎性HDL」 (pro-inflammatory HDL),使得HDL原本應發揮的功能大幅降低,甚至會增加心血管疾病的風險。 好膽固醇太多反而促進動脈硬化IDEAL study中發現,當HDL > 70 mg/dl,會促進動脈粥狀硬化的發生。因為體內發炎讓HDL上的蛋白質受損,受損的HDL將無法有效率地將膽固醇回收,使得膽固醇在周邊組織中堆積,造成血管局部發炎、斑塊生成。
目前臨床上定義HDL標準只有規定下限而沒有上限(男生>40mg/dl、女生>50mg/dl),但是當體內處於發炎狀態下,容易製造過多的HDL,而這些HDL不但不具...
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