Serine (絲胺酸) | 蔬菜好營養
![Serine (絲胺酸)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2015年9月21日—Serine(絲胺酸);幫助降低體脂肪;幫助改善神經酸痛;促進肌肉生長;維持免疫系統正常;保護腦部,增進記憶力;協助脂肪和脂肪酸代謝;協助體內製造抗體 ...
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不建議單獨大量服用,可與其他胺基酸一同服用
注意事項 服用過量絲胺酸,可能會造成胃部不適和失眠的副作用 懷孕和授乳婦女應避免服用絲胺酸 腎功能不佳者,不建議大量服用絲胺酸 痛風或是高尿酸血症患者,應避免大量服用絲胺酸 推薦食物奶、蛋、魚和豆類
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