菠菜 碳水 化合物 | 蔬菜好營養
2022年6月15日—蔬菜類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal)(g)(g)(g)(g)(g)(mg)(mg)牛蒡98742.5.,菠菜或其他深色綠葉蔬菜,如羽衣甘藍和芝麻菜;它們富含鐵、鉀和酮。1杯(約180g)煮熟的菠菜有7g碳水化合物,其中4g是纖維;.它也含有很高的維生素K ...,2021年11月12日—一天吃的碳水化合物,應以20~50克為限;淨碳水攝取量(總碳水減掉纖維素)則...能維持淨碳水的低碳蔬菜有:菠菜、番茄、花椰菜、蘆筍、高麗菜、小 ...,2022年2月17日—綠葉蔬菜的碳水化合物含量極低,是生酮的好夥伴,它們還富含維他命、礦...
100g熱量表--蔬菜類 | 蔬菜好營養
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菠菜的碳水物 | 蔬菜好營養
菠菜(葉)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪...
長茄子錳含量多少?
長茄子俗稱:茄,茄仔,紅皮菜,紅茄(菜),紅茄仔,落蘇,崑崙瓜,紫瓜,酪酥,小蓏,長茄,錳有多少呢?本篇為大家整理長茄子礦物質資...
嫩莖萵苣鈣含量多少?
嫩莖萵苣俗稱:鵝菜心,莖用萵苣,萵(鵝)仔菜心,大心萵(媚)仔菜,萵苣筍(莖),妹仔菜筍,,鈣有多少呢?本篇為大家整理嫩莖萵苣礦...
黃洋蔥粗蛋白含量多少?
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黃洋蔥己酸(6:0)含量多少?
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菠菜維生素C含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,維生素C有多少呢?本篇為大家整理菠菜維生素B群&C資訊:樣品名...
冷凍菠菜酥胺酸(Thr)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜胺基酸組成...
水植小白菜(1月取樣)磷含量多少?
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白莧菜總碳水化合物含量多少?
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青花菜芽芥子酸(22:1)含量多少?
青花菜芽俗稱:青花菜苗,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理青花菜芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青花菜芽俗名:青花菜苗...
菠菜(葉)糖質總量含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)糖質分析資訊:...
葵花芽白胺酸(Leu)含量多少?
葵花芽俗稱:,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理葵花芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunflower...
芥藍菜灰分含量多少?
芥藍菜俗稱:芥蘭菜,格藍菜,綠葉甘藍,佛光菜,隔暝仔菜,灰分有多少呢?本篇為大家整理芥藍菜一般成分資訊:樣品名稱:芥藍菜...
水植小白菜(1月取樣)鈣含量多少?
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野莧菜維生素B1含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理野莧菜維生素B群...