懷孕前葉酸攝取不可少 | 蔬菜好營養
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另外針對之前有生過神經管缺損胎兒或是雙胞胎的孕婦,則必須補充到800微克(0.8毫克)。雖然葉酸是屬於水溶性維生素,多餘的部分會隨著尿液排出,但還是建議每天的最大劑量 ...
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[懷孕] 葉酸攝取量問題 | 蔬菜好營養
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