蓝色的水果或蔬菜有哪些? | 蔬菜好營養
![蓝色的水果或蔬菜有哪些?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年6月20日—蓝色的蔬菜和水果是非常少见的,这也和颜色刺激人们的食欲有关,对于绿色的蔬菜来说,感觉会更加有想吃的冲动,而各种颜色的水果如黄色,红色等, ...
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蓝色的蔬菜和水果是非常少见的,这也和颜色刺激人们的食欲有关,对于绿色的蔬菜来说,感觉会更加有想吃的冲动,而各种颜色的水果如黄色,红色等,也会激发起人们的食欲,那么蓝色的水果或蔬菜有哪些?
蓝色的水果或蔬菜有哪些
1.蓝莓
这种水果相对于其他蓝色的水果或者蔬菜还算比较常见,在大型的超市或者水果商场都可以见到,但是价格也是比较昂贵的,因为其独特的口感和鲜艳的颜色深受人们的欢迎。
2.蓝菜苔
这是一种蓝色的蔬菜,很多人甚至都没有听说过它的大名,它含有有机碱,是一种略带苦味的物质,这也让它带有一定的苦味,而且食欲不振的话吃它也会有不错的效果,因为它可以刺激人的味觉神经,虽然蓝色的食物一向不会引起人们的食欲,但它是个反例,可以增进食欲,对肠胃的正常工作也会有一定的促进作用,加快胃肠蠕动。
3.葡萄
有的葡萄品种葡萄在完全成熟之后是蓝色的,口感非常棒,而且这种品种的成熟的葡萄不仅可以作为一种非常好吃的水果食用,营养价值比较高,含水分,维生素含量比较高,而且还可以用来酿造葡萄酒[1],酿造出来的酒口感细腻顺滑,是非常有名的水果品种之一。
4.蓝靛果
它也算是一种稀有水果,因此在市场上是供不应求的状态,价格非常昂贵,很多家庭都负担不起,它的营养价值也是非常高的,而且也因为比较罕见所以很多人都不知道它是一种蓝色的水果。
一般情况下来说,生活中很少见到蓝色的水果或者蔬菜,虽然它们的营养价值比较高,但是并不能很好的促进人们的食欲,所以蓝色的水果和蔬菜很少有售卖。世界上蓝色的食物也是非常少的,仅占全部食物的百分之零点一,所以有机会尝试的话一定不要错过。
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